說明
藜麥是早在印加文明之前種植在安第斯山脈的千年作物。藜麥是目前世 界公認富含高營養價值的超級食物:高品質的蛋白質(含有充足的必需 氨基酸)、不飽和脂肪和礦物質。
益處
-高營養價值的穀物，富含蛋白質、不飽和脂肪和礦物質。
-高達穀物重量6%以上的纖維素，有助於腸胃消化及增加益菌數，並有效抑制癌細胞。
-不含麩質，適合腸胃不適者食用。
| 微量營養素 | 維生素 |
|---|---|
| 熱量 | 維他命B1 |
| 蛋白質 | 維他命B2 |
| 脂肪 | |
| 膳食纖維 | |
| 灰粉 | |
| 碳水化合物 | |
| 鈣 | |
| 磷 | |
| 鉀 | |
| 鐵 | |
| 鋅 |
藜麥是早在印加文明之前種植在安第斯山脈的千年作物。藜麥是目前世 界公認富含高營養價值的超級食物:高品質的蛋白質(含有充足的必需 氨基酸)、不飽和脂肪和礦物質。
-高營養價值的穀物，富含蛋白質、不飽和脂肪和礦物質。
-高達穀物重量6%以上的纖維素，有助於腸胃消化及增加益菌數，並有效抑制癌細胞。
-不含麩質，適合腸胃不適者食用。
| 微量營養素 | 維生素 |
|---|---|
| 熱量 | 維他命B1 |
| 蛋白質 | 維他命B2 |
| 脂肪 | |
| 膳食纖維 | |
| 灰粉 | |
| 碳水化合物 | |
| 鈣 | |
| 磷 | |
| 鉀 | |
| 鐵 | |
| 鋅 |
