說明

巴西莓是一種熱帶森林水果，似於藍莓，盛產於秘魯和巴西的亞馬遜森林。

巴西大量栽種這種水果，秘魯正逐漸推廣它。

巴西莓以其高含量的花青素化合物而聞名，類似於紅葡萄酒中的成分，這使它們成為強大的抗氧化劑。 富含健康脂肪酸和膳食纖維，可改善心血管和消化系統。

益處

-富含鐵、鈣、纖維和維他命A

-富含花青素成分，如白藜蘆醇和氰化和阿魏酸，以及類黃酮，以保護身體免受有害的自由基。

-豐富的花青素能量。

-富含有益的脂肪酸，如油酸，橄欖油中發現的油之一

-大量的膳食纖維有助於維持生理系統平恆。

-預防關節炎，發炎，肥胖症，勃起功能障礙，氧化壓力，心臟病、癌症、神經系統疾病和過敏。