Descripción
La chía es una semilla ancestral originaria de Latinoamérica. En las civilizaciones pre-hispánicas de Centroamérica las semillas de chía fueron alimento, medicina, ofrenda divina e incluso fueron usadas como un método de pago comercial y tributario.
Beneficios para la Salud
Fibra dietética útil para mejorar el sistema digestivo y pérdida peso
Rica en ácidos grasos Omega 3 y Omega 6
- Ayuda al sistema digestivo y al sistema cardiovascular
- Ayuda a bajar el colesterol
| Micronutrientes | Otros Nutrientes |
|---|---|
| Manganeso | Omega 3 |
| Fósforo | Omega 6 |
| Calcio | |
| Zinc |
